Görüşme için yazın
Hizmetler / EMDR Terapi

Hizmet

EMDR Terapi

EMDR, travma ve olumsuz yaşam deneyimlerinin bilişsel ve duygusal olarak yeniden işlenmesini destekleyen, bilimsel araştırmalarla etkinliği gösterilmiş bir psikoterapi yaklaşımıdır.

Seans Süresi
50 dakika
Görüşme Biçimi
Yüz yüze / Online
Sertifika
EMDR Seviye 1-2 + İleri
Hedef Kitle
Yetişkin / Ergen

EMDR nedir?

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing — Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), travma ve olumsuz yaşam deneyimlerinin beyin tarafından işlenmesini kolaylaştıran, bilimsel araştırmalarla desteklenmiş bir psikoterapi yaklaşımıdır.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve birçok ulusal sağlık otoritesi tarafından travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve benzeri durumlar için önerilen yöntemler arasında yer almaktadır.

Hangi durumlarda uygulanır?

EMDR, aşağıdaki gibi durumların ele alınmasında sıklıkla tercih edilen bir yaklaşımdır:

  • Travma ve travma sonrası stres belirtileri
  • Geçmiş olumsuz yaşam deneyimleri
  • Anksiyete ve kaygı örüntüleri
  • Fobiler
  • Düşük öz-saygı ve olumsuz inanç örüntüleri
  • Kayıp ve yas süreçleri

Süreç nasıl ilerler?

EMDR süreci sekiz aşamadan oluşmaktadır. İlk görüşmede danışanın geçmişi, mevcut durumu ve hedefleri değerlendirilir; ardından hazırlık, değerlendirme, duyarsızlaştırma, yerleştirme, beden taraması, kapanış ve yeniden değerlendirme aşamaları birlikte planlanır.

Her danışanın süreci kendine özgü olup seans sayısı ve sıklığı birlikte kararlaştırılır.

SSS

Sıkça sorulan sorular

EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), travma ve olumsuz yaşam deneyimlerinin bilişsel ve duygusal olarak yeniden işlenmesini sağlayan, bilimsel araştırmalarla desteklenmiş bir psikoterapi yaklaşımıdır.
Seans sayısı danışanın ihtiyacına, ele alınan konunun kapsamına ve sürecin ilerleyişine göre farklılık gösterir. Bu durum ilk görüşmede birlikte değerlendirilir.
Mevcut koşullara göre online EMDR seansı planlanabilmektedir. Uygunluk değerlendirmesi ilk görüşmede birlikte yapılır.
Göz hareketleri veya bilateral uyarım sırasında bazı kişiler geçici bir yoğunluk, eski anıların belirmesi ya da bedensel duyumlar yaşayabilir. Bu süreç tamamen terapist eşliğinde yönetilir; herhangi bir adımda duraksamak veya hız ayarlamak sizin inisiyatifinizdedir.

EMDR süreci için iletişime geçin

Sorularınız veya randevu talebiniz için aşağıdan ulaşabilirsiniz.

Görüşme Talep Et